很多人在生活中都遇到過頭發(fā)斷得厲害的問題，頭發(fā)猶如禾苗一般，一扯就斷，而頭發(fā)愛斷主要是因為發(fā)絲的堅韌度不夠，頭發(fā)的主要成分是蛋白質(zhì)，同時又包含許多種營養(yǎng)成分，缺少了這些頭發(fā)自然會斷。

頭發(fā)為什么毛躁且容易斷?

很大程度上和個人生活習慣相關(guān)，經(jīng)常燙染頭發(fā)的人如果不注重打理發(fā)質(zhì)應該不會好到哪里去。

頭發(fā)雖然是死細胞，但是頭發(fā)如果失去角質(zhì)層，就如同一個壽司失去了包裹在它外面的紫菜：會膨脹，走樣。

沒有角質(zhì)層，發(fā)干的線狀細胞就會向外散開，讓頭發(fā)變得毛茸茸的，看起來毛躁，甚至最后演變成分叉。

不幸的是，頭發(fā)是死細胞，不具有自我修復的能力，所以只能經(jīng)由物理方式來進行“修復”。

那么頭發(fā)容易斷要怎么辦呢?

頭發(fā)容易出現(xiàn)斷裂需要做多方面的頭發(fā)養(yǎng)護，并且需要長時間的養(yǎng)護才能取得最終的效果！頭發(fā)很容易斷裂的人需要從以下三個主要方面進行頭發(fā)的養(yǎng)護：

1、拒絕染燙：其實，時尚的發(fā)型并不一定非得由染發(fā)和燙發(fā)組成，多花點小心思和創(chuàng)意在你的發(fā)型上，并搭配一些精致的小發(fā)飾，你的秀發(fā)同樣可以很出眾。當你遠離了那些傷害力極大的冷燙精和染發(fā)劑。你的發(fā)質(zhì)自然而然會得到明顯改善。

2、勤加護理：適當配合護發(fā)素，補充頭皮水分及發(fā)絲營養(yǎng)，修護受損發(fā)質(zhì)，提高頭皮的活性及頭發(fā)的活力。

3、合理飲食：想要一頭亮麗柔順的秀發(fā)，多給它補充美發(fā)食物還是非常必要的！黑芝麻，核桃，海藻豆類食品，這些都是強韌秀發(fā)的法寶！另外，平時多吃富含膠質(zhì)的食物不僅對皮膚有好處，還能增加頭發(fā)的韌度。