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生命是創造，是享受。人生因創造和享受而幸福。
當做事，不再是你必須，而是你想做的，那就是幸福。創造和享受，他們不是交換或對立的，他們并存在等號一邊，另一邊是幸福和快樂。一個人只有找到最喜歡的事情，才能盡心傾力，靈性萌動，才把潛能發揮極致，把生命延長極致。生命原本樸素如棉，你卻可以將他織成一段華錦。
在最短的時間里，做最有效的事。雷，有一天你會明白，珍惜時間，只有這樣做，才能是生命變得厚重，厚重的生命等于延長。還有就是要順應時節，萌芽，生長，開花，結果，不要著急，也不要遲緩。
在什么時候做什么事。比如吃，有時為了裹腹，有時為了享受，有時為了感覺，裹腹的時候，食物就簡單的是食物，別挑剔它是否好看，是否好吃，只需吃飽，以保證下一時段的體力。在享受時，只需品味它的美味，它的色，香，味，無需擔心它是否高脂肪，高蛋白，無需擔心自己是否會發胖，那刻只要快樂。在品味優雅時，音樂和美食，你要有足夠的悠閑時間，和足夠好的心情去感受。生活可以很多面，主要的還是在什么時候做什么事。
比如休息，那張潔凈舒適的大床，憩息你的肉體，讓你像嬰孩一樣香甜睡眠。睡眠，是為下一段時間更好做事。比如健康，你要精心呵護你肉體，無論眼睛，牙齒，還是皮膚，胃，它們的健康，為了你能更輕盈的行走在人生里。你可以小放縱小揮霍，為了享受恣意的快樂，但要有度。只有做時間的主人，做自己的主人，才能享受生命。
生活中有諸多樂趣，比如一些生命的相伴，你會感覺生活更有趣意，無論養花養草養小動物，只要養了，請你一定為它負責，如果你無法給他一個生存環境，你沒時間喂養關心它們，你沒時間去愛它們，那就別養它們，那時，愛就是放手。如果沒有能力養它們卻又很喜歡，那就到花鳥市場去欣賞一下，滿心是愛后再離開。
住的房子無需太大，我們需要的是在房子里，在一起的時間里和家人親愛親密相處的時光。在做家務，清理衛生時，無需花費太多時間在其上追求完美，是人居住的地方，總有垃圾再生成，來來去去，無需潔癖，別把寶貴的時間浪費在重復勞作上，除非，你也享受在其中，感覺是享受是快樂。無論是家務是飲食，如果你認為是勞作，你可以忽略敷衍它，如果你認為是享受，就可以投入它。當然境由心生，還需自我把握。
生命沒有百年，只有多年，多年之后的回過頭看，至少對一路走來的自己，能算滿意才好。
在你還如青蔥年少，如花美眷的時光里，十厘米的高跟鞋，顯山顯水的緊身衣，想穿就穿，窈窕美美自戀滿滿，只要你喜歡，你就可以做。你的生命你享受，你的青春你做主。只要你快樂，只要你順應時節健康成長，就可以。老了的時候，也許你會喜歡上舒適，平跟鞋，寬松的衣褲，但是依然可以美麗，從年輕到年老的。無論何時，都要對自己負責，別讓自己都看不下去自己了。可以有皺紋，可以衰老，就是不可以不美。
最好能迷戀一項運動，無論羽毛球，乒乓球，還是游泳，還是其他，運動流汗的感覺是暢意的，運動釋放的感覺是快意的。在激情中體驗生命的活力與亢奮，享受運動中的狂飆，刺激會使生命更張弛，更精彩。
音樂是一個朋友，他能純凈你的心靈，在你最孤獨的時候，他還能撫慰你的心靈。他能給你的生活增添快樂和舒適。所以，最好會一種樂器，如果能多幾種，會更好，只要你有足夠的精力和時間。我希望你能一直和他相伴，受惠與他的同行。
還有，閱讀也是件很愉快的事，懂一點詩歌文學，真的很美好，他會使你活得有些趣味有點雅致，他會使你活得不那么粗糙。你會感覺的更多快樂。讀一本好書，就是和許多高尚的人談話。我也這么認為。
旅游也是很有趣的，他會使你開闊眼界，象智者給你生命的啟迪，為你撥開迷霧。沿途的風光是享受，路過的萬象，使你驚奇著，發現著，感動著，你不再拘泥于生活的狹小空間里，心胸變得寬廣。我說的是流浪式的旅行。
你還可以畫畫畫，唱唱歌，只要你喜歡，只要你高興。無論運動，音樂，還是閱讀，還是旅行，這是世界好玩有趣的事太多了。
無需成就什么偉業，無需目標太遠大，無需太功利，生命是享受，不是賽跑和勞役。人無法事事完美，知道想要什么就可以，不攀不比，如果努力就能夠得到，你可以試試，如果很吃力，或者太艱難，那就放了吧。不是必須的，又何必浪費過多時間追趕別人的強項呢，做點喜歡的不是更好么。我不知道懶散的我，你是否認同，我只知道，我一直是積極生活，熱情生活，并很快樂，我真的想你也快樂。
一朵花，一粒塵，都可能成為幸福的源泉，只要你能用心體驗。我只是想，以后無論遇到什么，你都能從身邊發現美好，你都能有興趣的生活下去。你能感受到生命的美好，享受他的美好，你能感到滿足，感到快樂，就是一個幸福的人，我想讓你做一個幸福的人。
不要糾纏不愉快，那樣虛耗生命，不要和誘惑較勁，那是魔鬼，要做自己的主人，把握自己的情緒。順其自然，生命就是快樂的知足。
雷，長大以后的婚姻，也要自立，愛從來是平等的，無論感情還是地位，為愛墜落到塵埃里的決絕，可以感動自己，但首先是他的愛配得上你的的付出，不要為愛迷失自我，做個矜持的女生，你會知道，真正的愛情不會因為你的矜持而逃跑，做個自重的女生，把自己象花苞一樣層層包裹，只為最完美的綻放。真正的幸福因彼此的珍貴而高貴綿長，享受愛情，享受親情，從而享受生命，做個幸福的人。
幸福沒有標準，每個人對幸福的理解也不相同，你無須和人比較，追逐別人眼里的嘴里所謂的幸福。雷，愛運動，愛音樂，愛生活，會感動，會熱愛，會欣賞，能包容，這一切，只為你更好的和生命對話，只為能更好的感知美好，幸福地享受生命。
任何時候都不要妄自菲薄，你可以正視自己的不足，可以承認自己的脆弱，但要悅納自己。不管遭遇什么，這個世界你就是自己的王。你在，世界在，你不在，世界還算什么。其他的人和事都是圍繞你的附屬，他們無法決定你的幸福感。愛自己，要永遠愛自己，永遠把自己當做寶貝，做個驕傲的人，不是態度上的凌視，是自愛，愛自己的生命，好好地生活。
有一天，你會明白，幸福，是自己能把握的，幸福一直都握在自己的手里的。
雷，我想你做一個幸福的人。
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