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不少女生在平時都很自信，什么問題都難不倒的樣子，一旦戀愛了，就很容易自卑，生怕自己配不上對方，又或者擔(dān)心自己這里不夠好對方會不會介意，這都是處于戀愛自卑心里。今天我們就一起來看看，戀愛期間如何克服自卑心理吧。　　回憶自己的閃光點　　有自卑心理的人們總是喜歡把關(guān)注點放在自身的缺點上，看不到自己的有點，這很容易讓自己陷入這種負(fù)面情緒中去。積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)，把注意力放在哪里，哪里就會成長。　　回憶成功的經(jīng)驗和過去的閃光點能提升信心和正能量。美國心理學(xué)家露易斯·海認(rèn)為，通過冥想自我肯定和做擅長的事，能提升自我價值感。　　要學(xué)會做自己的伯樂　　與其讓別人來夸贊自己，不如自己找尋自身的優(yōu)點，學(xué)會自我的欣賞，這是最重要的。阿德勒自小就駝背，而健康活潑的哥哥令他自慚形穢。但他奮發(fā)努力，成為著名的心理學(xué)家。他認(rèn)為，自卑能使人振作，以補(bǔ)償弱點。做自己的伯樂，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，及時激勵自己，自信心會大增。