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做愛是一種高負荷運動，所以在嘿咻時講究健康安全也是非常必要的，有些情況下人們就不適合做愛，比如以下六種情況，如何劇烈愛愛最嚴重可能導致猝死。　　一、身患疾病　　患有疾病的人，器官的生理調節功能已不再處于正常狀態，尤其是患有高血壓、冠心病者，性沖動可使中樞神經系統高度興奮，血壓升高，血管痙攣，易誘發心肌梗塞或腦出血。　　二、過度疲勞　　夫妻兩地分居，長期出差、旅游歸來之夜或較長時間參加體力勞動，身心十分疲勞，這時過性生活容易發生猝死。?　　三、過量飲酒　　有些人試圖通過少量飲酒以興奮自己的中樞神經系統，增強性欲，這是不可取的。酒精對心血管系統的刺激作用可使血管痙攣，血流加速，血壓升高，誘發心腦血管疾病，導致死亡。而酒精的作用與性沖動的刺激作用協同起來，更易發生。