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作為一個女人，擁有一對緊實、健美的胸部是夢寐以求的事情，可是，要想做到這一點，女人在日常的生活中就要做出努力，對胸部做好護理和保健，不然，就很容易患上乳腺增生、乳腺癌等疾病，到這個時候就晚了。　　其實，女性進行乳房保健還有一個很好作用，那就是保持年輕，讓乳房擁抱年輕和活力。想要知道如何讓乳房永葆年輕嗎？和大家一起分享關(guān)于乳房保健方法的七個秘方，讓你成為健康魅力的女人。　　堅持按摩乳房　　按摩不僅能夠放松人的身心，減輕人身體上的壓力，還有保健的效果。尤其是對胸部進行規(guī)律的按摩，就會使胸部更健美。而這里說的緊實盡管和豐胸有關(guān)，但是通過按摩可以使乳腺管暢通，避免乳房出現(xiàn)緊繃的感覺，使乳房更加豐滿的同時，還能舒緩部分女性經(jīng)期乳房腫脹不適的癥狀。同時通過手觸按摩，可及時發(fā)現(xiàn)乳房的不正常。