很多夫妻或者情侶會通過計算安全期的方式進行避孕，計算絕對的安全期是非常有必要的。雖然在安全期內性愛，不一定百分之百的不會懷孕，但是在此期間，會大大的降低懷孕的可能性。　　有關女性安全期計算方面有說到，排卵期是從下次來潮的前14天算起的前5天和后4天，但是根據每個人的具體情況，有可能發生提前排卵或兩次排卵。　　絕對安全期是指月經周期的第1-7天、以及周期的最后4-5天，此期間為未排卵或卵子已死亡，所以即使排卵日期有變化也屬于絕對安全的日子。　　從避孕的角度來講，他們把一個月經周期分為絕對安全期、安全期與危險期三個時段。　　假設一個月經周期(從來月經第一天至下次月經第一天)28天，排卵大約在第14天左右，排卵前后的3-5天內為易受孕期，對于避孕來說則為危險期；第1-7天、以及周期的最后4-5天，為未排卵或卵子已死亡，屬于絕對安全期；其余日子為相對安全期，因為排卵可能受許多因素影響提前或推后幾天，所以稱為相對安全。如果在絕對安全期性交，幾乎不可能懷孕，除非出現極特殊情況即一個周期有2次或2次以上排卵；而在相對安全期性交，避孕失敗的幾率就大一些了。