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現在社會各種數字化，那么性愛是不是也可以數字化呢？經過專家們的研究，得出的結果證明，性愛也是完全可以數字化的，數字化后的性愛不僅可以提高夫妻性愛質量，更是可以節省時間，在有效的時間里達到一次完全意義的高潮體驗。　　接吻3分鐘　　美國拉菲特學院多項研究發現，接吻可降低壓力激素皮質醇水平，加快雙方性喚起。所以男女在性交前應接吻三分鐘。當然，親吻不要只親嘴唇，可以邊親吻別幫對方脫衣，會更能提起對方的性欲。?　　撫摸2分鐘　　美國性學專家保拉?豪爾表示，隔著內衣撫摸比徹底赤裸撫摸更浪漫。有很多女性難以達到高潮，與前戲中愛撫有很大的關系。愛撫過程中可以適當使用潤滑劑。美國化學科學組織發現，草莓味潤滑劑會使感官更敏感。所以，有興趣的夫妻不妨嘗試用這種方法。