一、對別人要求松一點，就不會總失望；對自己要求嚴一點，就不會總沮喪。

二、不冷不熱，在自然界是讓人最舒服的溫度，但是在感情界，卻是最讓人想死的溫度。

三、所有的動力都來自內心的沸騰。如果你做不到一件事，無論是搞好關系，還是尋找愛人，還是減肥，都是因為你還沒有真正想做。

四、愿你活得通透，拎得清輕重，辨得明是非。

五、這世界上大部分的失落，都是因為我們自己沒成為更好的自己，卻奢求著別人成為更好的別人。

六、成年之前，心中的喜歡總是說不出口，心中的討厭倒是肆無忌憚；成年之后，喜歡一個人倒變得直言不諱，但討厭卻全埋在了心里。

七、禮貌和教養不只是干癟單薄的客套，還有推己及人的周到和體諒。這考驗的不止是情商，還有你的善良。

八、所有的困難，實際都是好事，它推著你往前走，讓你更強大，也更有力量。

九、愿你只是偶爾不幸，也愿你終能盡興，而不總是僥幸；愿你有脾氣，也愿你有力氣，而不盡是戾氣。愿你付出甘之如飴，愿你所得歸于歡喜。

十、一些該拿起的要拿起，一些該舍棄的要舍棄。因為，只有讓該結束的結束了，該開始的才會開始。

十一、活在人間，要有三分溫暖，兩分涼薄，四分漫不經心，最后一分，隨心所欲。

十二、一定要好好生活，一定要努力賺錢，到時候你就會發現，人生熠熠發光的時候，哪兒還有時間去抱怨，去矯情，去患得患失，去留戀舊戀情。

十三、時間會告訴我們，簡單的喜歡，最長遠；平凡中的陪伴，最心安；懂你的人，最溫暖。

十四、成長也許就是越來越沉默，就是將哭聲調成靜音的過程，把情緒收到別人看不到的地方，一個人學會堅強。

十五、你不愛的人和事，不斷的過來打擾你的生活，你深愛的人你又擁有不了，渴望的人得不到，得到的又不想要，生活總是喜歡這樣跟人開玩笑。

十六、我們最大的善良莫過于對陌生人禮貌，對家人耐心，對愛人體貼，對舊人不打擾。

十七、生活原本是沒有色彩的畫面，充滿瑣碎與漫長，唯有心懷熱情的人，才可以將它的每一寸灰暗燃亮。

十八、成熟就是你越來越能接受現實，而不是越來越現實。如果你越來越冷漠，你以為你成長了，但其實沒有。成長應該是變溫柔，對全世界都溫柔。

十九、不滿意就換，不喜歡就分，不舒服就走，不高興就撤。人生那么多痛苦，無非就是你不放過自己?。?/p>

二十、新的一年，好好珍惜身邊愛你的人，如果還沒有人牽你的手，那就好好照顧自己。

二一、一定要和你同頻的人在一起，和比你優秀的人在一起，和有正能量的人在一起。因為這樣，你會慢慢活成一束光，照亮你自己，也會照亮周圍的人。