痛風(fēng)是由單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關(guān)性關(guān)節(jié)病，發(fā)作的時(shí)候關(guān)節(jié)會(huì)劇烈的疼痛，關(guān)節(jié)又紅又腫，讓人深受其折磨。痛風(fēng)總是會(huì)發(fā)生在夜間，一痛就會(huì)持續(xù)好久，很多人的生活帶來了麻煩。痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，要掌握一些緩解疼痛的方法，以便盡快的讓自己從痛苦中解脫出來。

痛風(fēng)發(fā)作時(shí)應(yīng)該如何緩解疼痛呢？

1、服用藥物

痛風(fēng)發(fā)作帶來的痛苦是常人難以忍受的，這個(gè)時(shí)候可以服用一些藥物來緩解疼痛來治療痛風(fēng)。最為常見的藥物就是秋水仙堿，這種藥物緩解疼痛非常有效果，在用法用量上面要多加注意，在痛風(fēng)發(fā)作的24小時(shí)以內(nèi)服用是最有效的，超過36個(gè)小時(shí)以后效果就不是特別好了。除此以外也可以選擇一些非甾體抗炎藥，主要的目的就是抗炎鎮(zhèn)痛，可供選擇的種類有很多，可以詢問一下醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

2、適當(dāng)?shù)睦浞?/p>

當(dāng)人們關(guān)節(jié)疼痛的時(shí)候總是想敷一下，只不過有的人拿不準(zhǔn)是該熱敷還是該冷敷。面對(duì)痛風(fēng)發(fā)作、關(guān)節(jié)異常疼痛的情況，可以選擇冷敷，不要選擇熱敷。熱敷非但不會(huì)緩解疼痛，反而會(huì)讓疼痛加重，還會(huì)讓腫脹的問題更加嚴(yán)重。冷敷雖然能夠緩解疼痛，但是也是不能長(zhǎng)時(shí)間的敷的，不然會(huì)促進(jìn)血管收縮，不利于炎癥的好轉(zhuǎn)，控制在20分鐘左右就可以了。

3、大量的喝水

多喝水才能多排尿，才能把體內(nèi)過多的尿酸排出體外。在痛風(fēng)發(fā)作期間必須得大量的喝水，這樣才能促進(jìn)尿酸的溶解，幫助尿酸排泄，讓疼痛得以緩解，讓疼痛的時(shí)間得以縮短，不至于一痛痛好幾天，讓自己深受折磨。所以說要大量的喝水，但是也要掌握在合適的范圍內(nèi)，不然喝多了會(huì)導(dǎo)致水中毒。

4、適當(dāng)?shù)奶Ц?/p>

一般痛風(fēng)發(fā)作的時(shí)候都是腳部關(guān)節(jié)出現(xiàn)劇烈的疼痛，這個(gè)時(shí)候?yàn)榱司徑馓弁?，可以把腳稍微抬高一些，超過心臟的位置。之所以這樣做，主要是為了避免血液滯留，如果血液在關(guān)節(jié)滯留，就會(huì)一直疼痛、腫脹，一直受疼痛的侵?jǐn)_。

5、做別的事轉(zhuǎn)移注意力

痛風(fēng)發(fā)作帶來的痛苦實(shí)在是太強(qiáng)烈了，并且短時(shí)間內(nèi)沒有辦法停止。這個(gè)時(shí)候未來能夠讓自己好過一點(diǎn)，不要把精神一直集中在疼痛這件事上，要學(xué)會(huì)抽離，學(xué)會(huì)做一些別的事來轉(zhuǎn)移自己的注意力。如果注意力一直放在疼痛的關(guān)節(jié)上，疼痛就會(huì)被放大，就會(huì)更加讓人難以接受?？梢院蛣e人聊聊天，講一講八卦，也可以看一下搞笑節(jié)目，讓高興起來，總之不要一天到晚想著疼痛是如何如何的，如果能把疼痛忘記就最好了。

痛風(fēng)發(fā)作是一件很讓人痛苦的事，想要緩解通風(fēng)發(fā)作引起的疼痛，不能坐以待斃，要積極的尋求方法。以上這幾個(gè)方法是經(jīng)過實(shí)踐檢驗(yàn)的方法，各位痛風(fēng)患者可以先了解一下，以備不時(shí)之需。