很多人都不知道什么才算是精神出軌，精神出軌和身體出軌都是對感情的背叛，是要受到道德的譴責的，那么精神出軌的定義是什么呢？其實答案很簡單，精神出軌無非就是變心了，不愛了。很多人都認為精神出軌沒有出軌之實，男女沒有發生性關系，保證了身體上的忠誠，也就無需大驚小怪，日子該怎么過就繼續怎么過。但這都是當事人的逃避心理在作祟，而且偏離了事情的重點。要說精神出軌和身體出軌哪個更加可怕？那么肯定是精神出軌的后果更加嚴重。因為，一旦發生了精神出軌，感情就已經變質了，由原本兩人彼此相愛的關系，演變成了單方面還愛著的關系，這對還愛著的人來說是非常不公平的。精神出軌之后，當事人會不受控制地冷漠自己昔日的愛人，即使很努力地履行著自己的責任和義務，但是不愛就是不愛了，這是事實。愛是相互的，當你不愛一個人，卻依舊要和對方繼續維持戀人或者夫妻關系的時候，這不僅是對自己的折磨，更是令對方痛苦。因為愛不可能表演出來，一旦不愛了，你的一言一行都很可能會傷害對方。所以，身體出軌 之后，如果兩個人還相愛，并非是不可原諒的，感情還是有補救的可能的。但是一旦精神出軌了，從你變心、不愛的那一刻起，你們的相愛關系就已經告終了，不管你承認與否，事實是改變不了的。精神出軌最好的解決方法就是放過那個你已經不愛的人，也放過自己。
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