婚外情的大多歸屬就是重新回到另一半的懷抱，而情人那邊你肯定是要傷害的了，但你既然要回歸，那就既要果斷，也不能太傷害你曾經的情人。1.準備結束的理由在結束一段婚外情中，并沒有完全萬能的答案能幫助你應對所有問題，所以在你準備好結束一段婚外情時，必須讓自己的思想先沉靜下來，將你們之間婚外情的前因后果徹底想清楚。另一個需要調整的心態是，在婚外情中，沒有誰對不起誰，純粹是雙方自愿才導致錯誤的發生，所以也必須由雙方來結束這個錯誤。逃避往往是不能解決問題的，所以你必須準備好充分而關鍵的理由來說服對方，這個理由甚至對情人來說是絕情的。2.心里徹底放下當女人陷入婚外情時，最好的結局又會是什么呢？其實并不復雜，就是與那個婚姻之外的男人，好聚好散。只有當我們懂得把婚姻之中的傷害減到最小時，才能安心度過自己的一生。對自己負責，亦是對別人負責！3.花點時間獨處如果你還想維持與戀人和第三者的平衡，那么你可能還需要時間好好考慮一下。找個清靜的，能認清自我的地方。比如去跑步，去咖啡館坐坐，或開車出去兜兜風都可以。別去和情人的約會地點，也別呆在有愛人的家里。聽從內心的聲音。為什么要結束掉這段感情？你能肯定這是最好的解決辦法嗎？認清自己的內心，有助于在付諸行動時堅定信念。4.不要傷了對方的自尊心不論是什么原因，即便此時此刻你已經不再喜歡面前的這個情人，那么也希望你不要沖動，千萬不要在分手的過程中做出令對方自尊心受傷的舉動。因為這樣的舉動雖然在表面上讓對方對你死心塌地了，但是也在同時給對方的心靈造成了創傷，讓其對你產生了仇恨。我們可想而知，矛盾激化之后，可能被你傷害的人失去理智，從而做出令我們更加追悔莫及的事情。
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