面對不想參加的飯局，該如何禮貌地拒絕是一門學問，如果做不到高明地拒絕，不僅會得罪對方，說不定還會引起他人的反感，那么該如何拒絕別人邀請自己吃飯呢？盡量少參加一沒有意義的飯局其實對自己只有好處沒有壞處，可是在拒絕別人的時候，一定要記得不要拒絕了對方的熱情，和你們的這份友誼。所以，有時候在不得已的時候說一些善意的小謊話是沒有壞處的，可以謊稱自己的身體不舒服，或者其它不得已的原因，來拒絕這次自己不想參加的飯局。在考慮是否要拒絕這次的飯局時，除了要考慮自己的感受，更重要的是要多考慮邀請者的感受。理由除了自己的身體不舒服，家中有事之外，也沒有其他更好的借口，但是在拒絕的過程中，主要看自己的態度，要表達出自己的歉意和遺憾，讓對方在被拒絕的時候，感到自己被重視與尊重。人離不開社交，所以也不能完全擺脫飯局。所以，同一個人邀請的飯局，即使再怎么不想去，也不能接二連三地拒絕別人。
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