在現在，不少女子都想學習媚術，讓自己能夠保持容顏保持魅力。今天小編就給大家講講道家媚術是什么，怎么修煉，下面一起來看看吧。 　　道家媚術是什么 　　所謂媚術，就是通過修煉保持青春。媚術主要分為內媚和外媚。 　　內媚就是通過修煉改變內在氣質，外媚就是通過自戀改變形態、舉止、容顏。媚術并不是只有女人才可以修煉，男人也可以修煉，就是一種氣功，通過修煉氣功改變自己，提神自己的內在美和外在美。 　　內媚修煉以精氣神為主要，而外媚以修煉身體為主，總之最終達到的目的都是一次完美的轉變，修煉媚術，首先要修煉自己的心和精氣神。練氣，是修煉媚術不可缺少的，也是修煉媚術的基礎，如果氣功修煉不好，媚術可能也不會修煉成功。 　　現代生活中，很多女性都不注重自己的外在美，其實這對于男人來說是需要的，修行媚術，應該說的上是女人的一種自我保護。 　　怎么修煉 　　無論是內媚和外媚都需要以練氣，導引，靜坐。為基礎。 　　練氣的目的是為了“煉精化氣，練氣化神” 　　關在在于“神”上。 　　“神”就是女人身上表現的神韻，媚態。通過自己的肢體動作配合眼神中流露出的媚態產生出媚惑眾生的神韻。 　　任何功法都與先天之炁和后天之氣有著緊密的聯系，可以說是萬功之根本。 　　媚術和駐顏術也不例外，媚術和駐顏術的練氣法，需要結合時令，時辰對人體的作用不同，有著不同的功效。 　　女人要想練會媚術和駐顏術，首先要練氣養血。實踐證明，女人的氣血如果不好，臟腑和脈絡得不到氣血的良好滋養，會導致皮膚，頭發，身材，以及個人的身體健康出現許多問題。嚴重者會生病。 　　所以，媚術和駐顏術的根本，也是在與對氣血的調養。然后才是一些具體的功法修煉。只有這樣，才能修有所成。 本文由【m.bijinimeinv.com情感故事】為您整理搜集信息！