有恒心，事盡成。包括房中術(shù)也一樣，要煉好房中術(shù)，就須恒心于房中術(shù)十三式的修煉。房中術(shù)主要講三個(gè)方面問題。第一就是交篝姿式，姿式共有三種；第二就是交篝時(shí)辰，也就是說24小時(shí)中，什么時(shí)辰交篝為最佳時(shí)刻；第三就是如何采補(bǔ)陰陽，也就是如何煉丹的問題。 　　先說交篝姿式，這幅《洗心護(hù)命圖》，就是采取坐式交媾。為什么要采取坐著交篝呢？因?yàn)樽惑粲欣谌镏畾庥袡C(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)。哪三田呢？即上丹田兩額之間，中丹田兩乳之間，下丹田在臍下一寸左右。也就是說，坐著交篝有利于氣體沿著人體小周天運(yùn)轉(zhuǎn)，因?yàn)樵诓申幯a(bǔ)陽的時(shí)候，存在著一個(gè)“還精補(bǔ)腦”的問題，“還精補(bǔ)腦”的路線就是小周天的這個(gè)路線，即由下丹田經(jīng)脊椎至上丹田形成一個(gè)環(huán)形循環(huán)。換句話說，就是坐著交篝有益于煉成房中術(shù)。第二種姿式是“同向式”，就是男女面向同一個(gè)方向，女前男后進(jìn)行兩性相合，這叫“鐵牛耕地交媾法”。第三種姿式是傳統(tǒng)式，即上邊口對(duì)口，下邊竅對(duì)竅，這叫“通天地交媾法”。修煉房中術(shù)，這三種姿式就夠了，道理就是有利于氣體在體內(nèi)有機(jī)地運(yùn)轉(zhuǎn)，有利于煉成房中術(shù)。 　　下面這幅圖，《太極自轉(zhuǎn)圖》和《采氣圖》，就是講到了時(shí)間，即什么時(shí)候是交篝的最好時(shí)辰，我們知道一天有二十四個(gè)小時(shí)，兩個(gè)小時(shí)為一個(gè)時(shí)辰，一天就被分成十二個(gè)時(shí)辰――即子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。這十二個(gè)時(shí)辰中，有四個(gè)時(shí)辰為交篝的最佳時(shí)刻就是子、午、卯、酉。子時(shí)就是晚上十一點(diǎn)至早上一點(diǎn)；卯時(shí)就是早晨五點(diǎn)至七點(diǎn)；午時(shí)就是中午十一點(diǎn)到一點(diǎn)；酉時(shí)就是下午五點(diǎn)至七點(diǎn)。為什么這四個(gè)時(shí)辰為最佳時(shí)刻呢？原因就是，這四個(gè)時(shí)辰正是陰陽交替的時(shí)候，上午和下午是一種陰陽交替，白天和晚上又是一種陰陽交替。而陰陽交替的時(shí)候，正是陰陽最和合的時(shí)候，陰陽最和合的時(shí)候交篝，就最有利于采補(bǔ)陰陽，即采陰補(bǔ)陽，采陽補(bǔ)陰，使男女雙方均可受益。 　　第三方面就是如何采補(bǔ)陰陽，即如何煉丹。道家煉丹很復(fù)雜，只能給大家講個(gè)大概。首先通過意念采藥，采什么藥呢？我們練的長(zhǎng)壽功，自然采的是長(zhǎng)壽藥。長(zhǎng)壽藥采到后就要?dú)w壺，這個(gè)壺就是我們的下丹田。長(zhǎng)壽藥歸壺后，就要通過房室中的交篝來冶煉，也就是通過不斷的交篝，不斷的補(bǔ)采陽陰，在功夫達(dá)到一定程度后，就能把長(zhǎng)壽藥煉成金丹，金丹飛升，就變成神仙及長(zhǎng)壽之意。至于如何采補(bǔ)陰陽，下面我們?cè)僦v。 　　先看這幅《秘戲圖》，這是彭山江口漢崖墓出土的，這是玻璃鋼復(fù)制件，原件在北京故宮博物館，屬國(guó)家一級(jí)文物，被郭沫若稱為：“天下第一吻”。 　　這幅《陰陽采補(bǔ)圖》，是講房室生活中如何采補(bǔ)陰陽，它是房中術(shù)十三式最精華之處。如何采補(bǔ)陰陽呢？就是在男女雙方達(dá)到性高潮的時(shí)候，男人的陽具后撤，留出一段空間，這時(shí)男人采陰補(bǔ)陽，女人也開始采陽補(bǔ)陰。邊時(shí)，男人一定要把握自已不能射精，否則，前功盡棄。男人如何把握住自已才能夠不射精呢？是通過意念控制。與此同時(shí)，使精氣經(jīng)人的尾椎、脊椎上升到腦部，以先天之精來滋補(bǔ)大腦。這就叫“還精補(bǔ)腦”。那么，又怎樣產(chǎn)生精氣呢？要有精氣，首先必須有竣精。這要求男女在房事過程中不能射精，而是將精氣在體內(nèi)蓄積，經(jīng)過不斷修煉，這樣精氣就慢慢成為竣精。所謂精、氣、神，有精才有氣，有氣才有神，就是這個(gè)道理。如此反復(fù)修煉，到一定階段，就可將下丹田之長(zhǎng)壽藥煉成金丹，金丹飛升，即可成神仙而長(zhǎng)壽了。 本文由【m.bijinimeinv.com情感故事】為您整理搜集信息！