火車就要開了,女孩一直看著男孩離開,..
夫妻間的溝通障礙 如何解決
如今社會節奏變快,致使很多家庭都承受巨大的生活壓力,不僅僅是工作上的壓力,還有生活瑣事帶來的壓力。這種不良的壓力會導致心理健康出現問題,從而讓家庭不再和睦,夫妻雙方也會不斷地爭吵。諸位又沒有想過,到底是什么原因導致這樣不和諧的情況出現呢?
幾乎所有的婚姻家庭問題都源于無法溝通。
解決辦法
騰出時間。和你的伴侶進行一次真正的約會。如果你們住在一起,那就等孩子們都睡了后,把手機調成震動,讓電話留言機接聽電話,和他(她)促膝長談。如果你無法輕聲和你的伴侶進行交流,選擇安靜的公共場所,如圖書館、公園、餐廳,因為如果你在這些地方大聲說話,你會感到尷尬的。
婚姻家庭生活的禁忌
如不要在工作的時候打擾對方,禁止說一些:“你總是......你永遠不......”之類的話。交流的很大一部分是聆聽,所以和伴侶交流的時候,不要亂寫亂畫、看手表或摳指甲,要讓對方覺得你在集中注意力聆聽。
總之,不論是什么樣的情況,一旦出現了不和諧的場面,肯定就是無法良好溝通惹的禍。我們要像我們的生活變得更加美好,只有多多的相護溝通,夫妻之間,婆媳之間,朋友之間都要進行良好的溝通,并且保持心理健康,有什么話就說出來,不要憋在心里,這樣才能讓我們和他人的關系變得融洽,減少不必要的麻煩。
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