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提高夫妻性生活質量的10個小妙招
婚姻是否幸福,很大一部分取決于夫妻之間性生活是否和諧,如果在愛情的基礎上,能讓性愛得到滿足,這無疑是增加夫妻關系的一個很好的紐帶,那么如何提高夫妻性生活質量了,下面小編給大家介紹這10個小妙招,希望對大家有所幫助。 1、不要等待性高潮。女性在難以達到性高潮時,不妨試試其他的性生活方式,如自我觸摸刺激、看些帶性內容的書畫等,這樣也許會有所幫助。 2、應有適當的性幻想。這樣,可以增加雙方的性快感。 3、不要將不滿情緒帶入性生活。如果因一時爭吵、生悶氣及發牢騷等,而在性生活中不配合對方,或暫時中止性生活,都會給今后的性生活帶來隱患。 4、對自己的性快感負責。主要是針對妻子而言,妻子有權對自己的性快感提出主動的要求。當精神不好、身體欠佳時,應該婉言謝絕丈夫。在性生活中,要自己為自己找快感,并努力使丈夫明白自己的需求。 5、和諧的日常生活有助于促進性生活的美滿。日常生活中,夫妻之間相互關照,彼此了解,是加強夫妻感情,融洽情調,增進親密感的最好辦法。 6、不斷改變性生活的方式。長期用一種方式,容易產生厭倦感。雙方應不斷創新,可以嘗試不同時間、不同環境、不同進行地點、不同姿勢等。 7、有性生活問題要及時請教專家。如一方有性方面的問題,切不可怕羞而諱疾忌醫,否則會帶來更多的家庭煩惱。 8、不要次次都求完美。有的人(特別是男人)總期望每一次性生活都完美無缺,否則不是自責就是責備對方。要知道,就是這方面的專家也難以做到次次都完美。 9、不要把一時的性生活失敗看得過重。男子一時性陽痿,女性偶然達不到性高潮,都是正常現象,不必時時掛在心上,以免產生焦慮、緊張等,給以后的性生活帶來負面影響。 10、營造和諧的性愛環境。和諧的性環境對性生活的美滿程度有著積極的促進作用。雜亂的居室、噪音的干擾、無隔離的設施等,都會嚴重地影響性生活的質量和數量。 溫馨提示:夫妻性愛時,妻子千萬不要假裝高潮,一旦丈夫發現定會影響夫妻之間的關系,從而對性愛就很難提起性趣,所以夫妻性一定不能偽裝,可以試著性愛時交流,這樣才的性愛才能和諧。
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