和諧規律的性生活不僅對身體健康大有好處，還有永葆青春之妙處。杜蕾斯提供的一項針對272名女性調查結果顯示，38歲左右的單身女性，80%皮膚粗糙、皺紋明顯增多；而性生活和諧者則大多容光煥發。研究表明，性生活較頻繁（每周3次左右）的中年人比其他無性同齡人，看起來年輕12歲。另一項對3。75萬名成人的調查分析則發現，性生活美滿的人往往憂慮較少，面色紅潤，態度溫和，帶人謙卑。　　接下來我們看看是什么導致了這樣一個現象的產生。杜蕾斯的專家解釋說，性生活在做愛的前夕階段就已經開始發揮作用了。性愛前的撫摩、熱吻，可以使人的身心得到極大撫慰，使雙方宛如沐浴在溫泉中，有效加速機體的新陳代謝速度，排除毒素，延緩衰老的發生。