可能在日常生活中我們都會覺得性生活的質(zhì)量會和我們性愛技巧有關，但是并沒有覺得吃點什么食物也能夠影響性愛質(zhì)量。其實，有些食物確實是有這方面的功效的：　　1.番茄　　番茄作為普通的食物，似乎我們并不覺得它能夠給性生活帶來什么樂趣。其實番茄的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質(zhì)等，此外豐富的維生素C能結合細胞之間的關系，制造出骨膠原，強健血管。礦物質(zhì)則以鉀的含量最豐富，由于有助于出血液中的鹽分，因此具有降血壓的功能。　　2.大豆　　雖然大豆全身都是寶，但是我們并不知道的是，大豆還能和"性"掛鉤。其實黃豆有植物性荷爾蒙，有利于女性，殊不知黃豆對男性也是絕佳食品。例如 常吃黃豆制品的日本男人，罹患攝護腺癌的機率比西方男人低。而且黃豆對改善男性的骨質(zhì)流失一樣有效。男性過了60歲，骨質(zhì)會開始流失，情況和更年期婦女一 樣嚴重。而且多吃黃豆可以補充卵磷脂，卵磷脂已被證實與短期記憶力和學習力有關。