男人都很看重自己陰莖粗細，很少有人關注龜頭的動態。實際上，性生活中能給予女人最大快樂的東西就是龜頭。龜頭在陰莖充血勃起后會變得碩大，而且發紅發腫，這都是正常現象。但是，別看它很強壯，其實它最脆弱，很容易受到侵害。那么，男人要如何保護龜頭呢？　　1、局部衛生很重要　　沒有割包皮的男性，每天要清洗陰莖和龜頭，要把包皮翻開進行清洗，把殘留在里面的尿液和污垢統統清除干凈。正常狀態下，龜頭顏色并不紅，甚至有點發灰，如果清洗時候沒有勃起，但龜頭出現紅腫、瘙癢情況，這就是發炎的征兆，需要就醫檢查。　　2、生殖器有異常禁止性生活　　不論男人女人，生殖器只要出現一點異常情況就需停止性生活。如得了滴蟲性或白色念珠菌的被傳染要夫婦伴隨診斷。男人龜頭出現瘙癢、刺痛，更不能過性生活，應及時就醫診治。要知道，生殖系統疾病沒有性別差異，男女會相互傳染。