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    冬季做愛 3妙招預防臀部抽筋

    2022/4/22 2:27:00 來自未知
    做愛雖然是非常爽的一件事,可使萬一出現小意外的話,容易讓人哭笑不得。比如冬季做愛時,萬一不小心就有臀部抽筋的可能。萬一抽筋,可請伴侶協助俯臥,自脊椎骨盤交接處,用力推按或敲打,循尾椎骨兩側,尤其向站著時臀部凹陷的地方(環跳穴)用力按摩,幾下就松開來了?! ‰m然抽筋有法緩解,但是最好還是不要抽筋,下面小編就來介紹一下避免做愛時臀部抽筋的3個小妙招?! ”苊庾鰫鄣攸c太高  預防做愛時抽筋,就要避免在太高的地方做愛,比如說女人躺在太高的床上,男人踮著足尖做愛,這樣的姿勢,容易導致臀肌疲勞,局部處于缺血、缺氧狀態,往往做愛到一半或一射精,臀部馬上抽筋,彷佛雄狗用后腿人立走路的姿勢,相當疼痛難過?! ”苊馔蛔藙萏谩 ☆A防做愛抽筋,要避免使用同一姿勢過久,做愛次數多時,要變換姿勢。尤其是本來就有坐骨神經痛、或腰背疼痛的人,以及平時就運動不足的人,可能稍有勞累就容易抽筋。所以這些人要改變做愛姿勢和體位,避免腰椎承受異常重量,以減少疼痛的發生。
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