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    解析:七個(gè)行為殘害精子健康

    2022/4/22 8:14:00 來(lái)自未知
    經(jīng)過(guò)對(duì)精子的化學(xué)分析表明,精子中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并不多,且非常脆弱。精子很容易受到生活中的各類因素的影響,導(dǎo)致其畸形,變異。那么,日常生活中,都有哪些行為對(duì)精子有害呢?  一、煙、酒  吸煙和酗酒,是精子最大的天敵。有些男性的身體對(duì)香煙中的毒素相當(dāng)敏感,香煙中的尼古丁能殺傷精子。匈牙利一位醫(yī)學(xué)博士聲稱:吸煙者精液中所含精子數(shù)目比不吸者少,而畸形精子的數(shù)較多。如成年男性每天吸30支煙,精子的存活率僅為40%,同時(shí)精子畸形率增高??梢?jiàn)長(zhǎng)期大量吸煙是導(dǎo)致不育的重要因素之一。酗酒不僅會(huì)導(dǎo)致生殖腺功能降低,使精子中染色體異常,從而導(dǎo)致胎兒畸形或發(fā)育不良。因此青少年時(shí)期應(yīng)養(yǎng)成遠(yuǎn)離煙酒的習(xí)慣。成人后,即便不戒煙酒,也應(yīng)該注意不要過(guò)度。  二、“餓”  正如我們的身體生長(zhǎng),需要食物的供給,精子的生長(zhǎng)也需要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供給。有些男子飲食單調(diào)、偏食、挑食、只喜歡吃動(dòng)物性食物(如肉、蛋、魚(yú)和奶制品等),天長(zhǎng)日久,使體內(nèi)含鋅量猛增。被譽(yù)為夫妻和諧素的微量元素鋅,就不能處于平衡狀態(tài),精子數(shù)目會(huì)下降30%~40%,甚至使人喪失生育能力。
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