現實生活中，男人比女人更怕變老，因為女人擔心的是容顏，而男人害怕的卻是“內傷”，如陽痿。民間經常傳出男人老了就陽痿的謬論，盡管大部分老年男性的身體機能不足以進行常規性愛，但并不證明老了就一定會陽痿。　　實際上，陽痿這種病跟年齡無關，很多50、60的老年男性仍然保持很高的性欲，其身體機能也很正常。故此，老男人絕對不是陽痿“專業戶”，只要做好保健工作，就無需擔心自己變成“痿貨”。　　調整心態　　情欲是由心而發的，老男人要保持良好的心理狀態，不能給自己增加負擔，也不要讓陽痿的陰影籠罩自己。有專家說過，陽痿屬于身心性疾病，絕大多數陽痿，是由心理障礙所致，心理障礙的因素主要有自身、家庭和社會因素，而自身因素是主要的。　　老年人要明白，隨著年齡的增長，性功能出現逐漸減退，偶爾一兩次“不行”是正常現象。在平時做到心情舒暢、保持好的情緒，也要樹立性愛的信心。