人人都愛完美性愛，因為正如杜蕾斯所提倡的那樣，完美的性愛不僅給我們帶來身心的愉悅，還能給我們的生活帶來諸多好處，比如讓人們更加健康、更有活力、能夠更好的完成工作等。然而性愛中的意外卻可能給健康帶來不利，所以小編介紹一些方法，處理性愛中的不當問題。　　前戲充足防止痙攣　　性生活中，若是動作過于劇烈，可能導致肌肉拉伸過度，引起痙攣和疼痛。要想避免性生活中出現痙攣，最好的方法當然是前戲要充分，動作要溫柔。萬一痙攣發生，一定要立即停止性愛，待癥狀緩和下來。　　枕頭墊臀防盆腔充血　　女性在性生活的時候，由于性興奮會導致大量血液涌入盆腔組織，造成盆腔充血。避免的方法是女性平臥，然后用一只枕頭把臀部墊高，每次半小時，每日3-4次，可幫助血液返流。當然若有必要的話，可以在醫生的指導下服用抗炎藥物。