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    讓男女更性福的三大縮陰功

    2022/4/22 7:10:00 來自未知
    男人都希望女人的陰道越緊致越好,因為越緊致的女人,越能夠給男人性福。但是女人,尤其是生完孩子的女人,不可避免的出現引導松弛的現象。下面小編就介紹幾個縮陰功,能夠讓女人的私處慢慢變得緊起來。  站立式縮陰功  站立式縮陰功每天練習15分鐘即可,貴在堅持。上下班的過程中,在公交車上如果站立著,就可以悄悄的做。方法如下:站立,雙腿微分開,收縮兩側臀部肌肉,使之相挾,形成大腿部靠攏,膝部外轉,然后收縮括約肌,使陰道往上提。經過鍛煉,即可學會分清陰道和肛門括約肌舒縮,改善陰道松弛狀態,提高陰道的挾縮機能,藉以掌握同房時的舒縮能力,使性生活和諧、美滿。  仰臥式縮陰功  仰臥式縮陰功也能讓私處更加緊致,具體做法是:靠床沿仰臥,臀部放在床沿,雙腿挺直伸出懸空,不要著地。雙手扶住床沿,以防滑下。雙腿合攏,慢慢向上舉起,向上身靠攏,雙膝伸直。當雙腿舉至身軀的上方時,雙手扶住雙腿,使之靠向腹部,雙膝保持伸直。然后,慢慢地放下,雙腿恢復原來姿勢。如此反復6次,每天一回。
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