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    老人的性能力可以無(wú)限延長(zhǎng)

    2022/4/22 5:07:00 來自未知
    性欲雖然是人與生俱來的本能,但隨著年齡增長(zhǎng),到了中老年以后,欲望會(huì)隨之下降,性能力也會(huì)出現(xiàn)衰退現(xiàn)象。由此一來,老年人基本上告別了性愛。但科學(xué)家指出,老年人仍然需要享受性愛,只要做好下面的幾個(gè)日常保養(yǎng),性能力可以無(wú)限延長(zhǎng)哦!  1、年輕的心態(tài)  老年人要做到身體老、心不老,平時(shí)盡量注意儀容打扮,追求外表上的美觀漂亮。這種向往年輕的情緒,會(huì)使肌體也隨之年輕。相反,整日憂心忡忡,害怕衰老,在精神上做了衰老的俘虜,則其性能力也會(huì)未老先衰。  還要保持性格要開朗幽默,遇事應(yīng)樂觀,不要為身邊區(qū)區(qū)瑣事所困擾和憂慮。因?yàn)榫襁^分緊張或抑郁會(huì)降低性功能,容易造成男子早泄和陽(yáng)痿。  2、堅(jiān)持合理鍛煉  老年人要經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng),特別是慢跑、步行或騎自行車,以及適當(dāng)做下蹲活動(dòng),著重鍛煉下半身。因?yàn)樾詸C(jī)能興衰樞紐主要在腰部和足部。
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