女人在減肥上用盡了心思和力氣，男人在壯陽這件事上可沒少費力，不論這個男人的性能力到底怎樣，他們總是期待自己可以成為更加健碩的那個人。今天我們就一起來看看，男人一周壯陽食譜有哪些吧?！　⌒瞧谝唬汉⒍垢　∏f不要以為豆腐對男人的作用微乎其微，豆腐若是和海神搭配，就能起到讓你意想不到的壯陽效用。豆腐和中，生津潤燥，與其他食物配伍，可有補腎壯陽，養陰益血之功效，為滋補強壯之品。適用于身體虛贏，陽痿遺精，小便頻數等癥?！　⌒瞧诙核苫ǖ酥唷　〉艘簿褪侵椴?，其中含有豐富的礦物質以及蛋白質，在中醫上，被認為有可以益精血、補腎的效用。適用于男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男子常食可強壯身體增強性功能?！　⌒瞧谌荷戴X片