中國的大部分地區都有鮮明的四季之分，四季會影響我們的生活，同時也會影響我們的性生活。男科專家何長偆指出性愛頻率要根據季節做出調整，隨著季節變換進行科學的性愛頻率才能成就完美和健康的性愛。　　冬季在你抱怨自己出現性冷淡的時候，你又沒有想過是自己沒有“合時”呢？黃帝內經中強調“天人合一”，認為養生要“合天時，順地理”。其實在性愛上也是如此。　　人的性生活，作為一種生命活動，一種自然界中的現象，當然不能例外。那么究竟如何根據季節的變化，對性生活進行不同調節呢？具體到性愛生活，古代養生專家根據四時季節的交替提出了“春二夏三秋一冬無”的理論。?　　春天的性愛充滿蓬勃生機　　在這種“天地俱生，萬物以榮”的季節里，人的思想意識及身體活動應順其自然的變化，身心保持勢展暢達的狀態。此時性生活較冬季應有所增加，至少不能對其加以過分的制約。適度增加性生活有助于機體各組織器官的新陳代謝，有利身體健康。