要想讓性愛質量更高，讓女性獲得較完美的性高潮，那么在上床之前就要做好一些準備。眾所周知，前戲對女人的高潮只管重要。不過一提起前戲，很多人會想到愛撫、親吻，其實前戲的形式有很多種，除了愛撫親吻之外，還有很多其它方式，只要你在上床前做好準備，就能讓女人的性高潮“手到擒來”。　　“觸覺”準備　　一提起“觸覺”，很多人就會想到愛撫、親吻，確實，這些都是性愛中的“觸覺”，不過性愛前戲，未必要“直奔主題”，除了對敏感區進行刺激，可以是更加溫柔的愛撫，比如洗澡時幫對方擦擦背，在她勞累的肩膀上輕輕地按摩等，所有這些溫柔的動作，都會讓女性心里充滿了感動和柔情，更容易啟動性愛模式，進入性愛的氛圍中。　　“觸覺”準備　　這里所指的“嗅覺”，是指要利用味道來催情助性。當然，可以利用的香味，包括本身的體味和催情味道的香薰等。像瑪麗蓮·夢露那樣，睡覺時只穿“香奈兒5號”香水，當然是很催情的。不過男人要想吸引女人，就要讓自己的味道好聞一些，可以沐浴后營造出一種干凈爽潔的氛圍，總之讓屬于你自己的味道包圍對方。不是只有女人香能醉人，一點男人味兒也能讓女人沉醉。