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    3運動讓你在性愛中身體更靈活

    2022/4/22 12:56:00 來自未知
    在性生活中,兩人身體的靈活性在很大程度上會影響到兩人之間性愛的質量。所以,要想獲得完美的性愛必須增加身體的靈活性。如果兩人的身體不夠靈活,那么在性愛中,很多性愛體位是使用不了的,再就是,如果性愛中的動作過于粗魯的話,很有可能就會弄傷身體,嚴重的話會中斷性交。  今天,小編就為大家介紹幾個增加身體靈活性的方法:  跳恰恰  跳舞不僅是世界上最好的安定劑,還是很好的助性方式,因為跳舞需要全身活動,能加速周身血液循環,舒松關節肌肉,消除體力和腦力的疲勞。跳舞中的跳動扭擺,使胸廓擴張,肺活量增加;腰臀的扭擺加強了腰腹肌的鍛煉,增強了臀肌的彈性,提高腰背的靈活性和協調性,增加了盆腔和髖的柔軟性,從而達到助性的效果。?  練瑜伽
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