性愛除了能消耗熱量,還能幫助男人強(qiáng)化骨骼和肌肉.同時(shí),性愛時(shí)產(chǎn)生的雄性激素,有助于男人保持健康的能量水平、情緒狀態(tài)、所需營(yíng)養(yǎng)以及正常的性欲.總之,通過性愛,男人會(huì)變得更男人. 預(yù)防癌癥,減少疾病.規(guī)律的性愛,有助于清理前列腺,大量研究表明,定期射精的男性患前列腺癌的幾率會(huì)降低30%.
同時(shí),性愛還能幫助男人減少感冒、慢性疲勞綜合癥的發(fā)生. 有利心血管,穩(wěn)定血壓.性愛是最好的鍛煉方式,對(duì)心臟健康有著積極作用.來自美國(guó)奎恩大學(xué)的一項(xiàng)研究表明,每周性愛的男性患心臟病和中風(fēng)的幾率降低一半.
做愛還能幫助穩(wěn)定血壓. 忘記煩惱,減輕壓力.對(duì)男性來說,性愛能有效幫助他們釋放壓力,緩解精神緊張.研究發(fā)現(xiàn),在同等壓力下,有規(guī)律性愛的人抗壓能力更強(qiáng).此外,性愛能釋放出讓人愉悅的激素,帶來快樂心情. 增加親密,化解矛盾.
有人說夫妻間是越做越愛,這其實(shí)很有道理.男性高潮時(shí),會(huì)產(chǎn)生大量的后葉催產(chǎn)素,也被稱為愛情激素,其水平是正常水平的5倍.這種激素能讓他更愛對(duì)方,還會(huì)變得更寬容,幫助情侶間建立信任,化解矛盾. 減輕痛苦,增加免疫力.研究顯示,男性性愛后,頭痛、關(guān)節(jié)痛等疼痛會(huì)得到緩解,止痛藥用量明顯減少.
性愛還能提高免疫球蛋白的水平,進(jìn)而增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的能力. 改善睡眠,保持體重.做愛后男人會(huì)很快進(jìn)入深度睡眠,一夜安睡益處多多,不但能保持健康的體重,還能降低血壓. 保持生殖器官的健康.定期鍛煉能幫助男人保持體形,定期性愛則能幫助Y莖、睪丸保持健康.經(jīng)常鍛煉,Y莖才能不出現(xiàn)勃起功能障礙. 兩性:請(qǐng)關(guān)注兩性私房話 ，1990健康網(wǎng)

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